4 Teknik Dasar dalam Lompat Jauh yang Perlu Diketahui

gaya lompat jauh dapat diketahui pada waktuGaya Jongkok atau Ortodok Pada saat kamu loncat jauh menggunakan gaya jongkok mempunyai tujuan utama. Pengaruh kondisi fisik seperti kecepatan akan berfungsiAda 3 gaya utama dalam lompat jauh, yaitu gaya menggantung, gaya jongkok, dan gaya berjalan di udara. Setiap gaya memiliki teknik tersendiri yang perlu dikuasai oleh atlet lompat jauh. Gaya dalam lompat jauh sendiri